9月29日是世界心脏日，今年的主题为“律动不息”。对于中老年人来说，一颗健康有力、规律跳动的心脏，一套平稳运行的血管系统，是保障晚年生活质量的重要基础。

专家提醒，秋分过后，昼夜温差逐渐加大，心血管疾病患者，特别是免疫力较低的人群，更需注意“护心”并警惕感染性疾病侵袭。

当前，我国心血管疾病患病人数约3.3亿，发病率随年龄增长而上升。中国医学科学院阜外医院心血管内科主任医师高莹表示，气温波动大时，人体生理调节、血管状态及基础疾病控制都可能受到影响，易诱发高血压急症、急性心肌梗死等血管事件。

此外，寒冷环境下，中老年心血管病患者的免疫力更容易出现异常，而感染会加重体内炎症反应，进一步干扰心血管病情的稳定控制。

以中老年人常见病带状疱疹为例，有研究表明，心血管疾病患者发生带状疱疹的风险比普通人高出39%，且一旦发病，疼痛程度更重，持续时间更长，严重影响患者生活质量。

首都医科大学附属北京同仁医院皮肤科主任医师魏爱华表示，对心血管疾病患者而言，带状疱疹引发的剧烈疼痛如同“导火索”，可能导致心率加快、血压骤升，加重心脏负荷；长期疼痛干扰睡眠与情绪，还可能诱发心律失常、心肌缺血，甚至引起心绞痛反复发作。

“在控制好血压、血脂等基础病的同时，增强免疫力、预防感染，对心血管疾病患者尤为重要。”魏爱华说。

在慢性病与感染性疾病协同防控中，心血管扮演着重要角色。北京市朝阳区六里屯社区卫生服务中心主任刘运杰介绍，六里屯社区积极推进专病门诊建设，将慢性病防治与感染预防相结合，全科医生可直接评估患者感染风险并为符合条件的人开具疫苗处方。通过健康讲座、家庭医生签约等服务，居民可获得更连贯的健康管理与接种指导。

针对部分心血管慢性病患者对疫苗接种的顾虑，刘运杰表示，高血压、冠心病等病的患者在病情稳定期可以接种疫苗，这有助于降低感染带来的叠加风险。居民可通过社区卫生服务中心的公众号、健康App等渠道预约接种，家庭医生也会根据健康档案及时提醒签约居民进行相关预防。

多位专家提示，守护心脏健康，不仅需要关注血压、血脂等指标，也要防范感染性疾病的连锁影响。在昼夜温差加大的季节，科学管理慢性病、主动预防感染，是实现“律动不息”的重要一环。